女人来月经腰痛正常吗

　　腰疼是生活中最常见的病症之一，女人的腰疼容易出现在每个月来月经的这一个特殊的时期，来大姨妈腰疼是否正常，在月经期间感到全身无力的时候应该怎么办呢？下面为大家介绍一下。

　　来大姨妈腰疼正常吗

　　1、子宫位置异常：因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

　　2、盆腔肿瘤：如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。

　　3、内伤因素：生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。

　　4、腰肌劳损：身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。

　　5、盆腔炎：如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。

　　6、骶棘韧带松弛：妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

　　来月经全身无力怎么办

　　来月经时，因为身体是处于最虚弱的时候，有的人会出现全身无力的症状，那么应该怎么办呢？

　　1、因为身体虚弱导致的全身无力，应避免剧烈运动，避免操劳过度，尽量休息。

　　2、女性因为每月一次月经，容易导致贫血，也容易导致全身无力，所以平时多吃些含铁量丰富的食物，如：红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血，在月经期间更是需要补充。

　　3、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

　　5、可以试试红枣红糖水，红糖性温，红枣补虚补血，有温里补虚的作用，可以缓解症状。

　　6、若全身无力严重，且持续时间长，应及时至医院就诊，排除其他疾病，进一步诊治。