来例假前全身浮肿该怎么办

　　出现例假前浮肿，通常是内分泌失调的情况，大约有25%的女性会在经前出现水肿的情况，其中20到30岁之间的女性较为突出，在例假前出现水肿有什么表现？主要是以眼脸比较明显，严重的会出现像蚕宝宝一样，出现浮肿的会有紧绷感，当手指浮肿的时候会影响灵活性，脚部浮肿的会导致穿鞋紧脚，还有可能会出现心情烦躁、失眠、尿量变少等情况。

　　为什么会出现例假前全身水肿的情况？

　　女性朋友例假前浮肿的原因还没有完全的明确，很有可能是和周期性的性激素水平失调有很大关系，而雌激素的异常分泌是最主要的原因，当例假要来潮前因为女性体内的雌性激素分泌出现异常，导致淋巴系统功能性异常，而水分和毒素都不能正常的排出，所以血管出现了扩张，导致水分滞留于组织内，而出现水肿的情况。

　　也有可能是例假前催乳素产生过多，但到了例假来潮的时候，激素和催乳素的分泌就会减少，那么体内的水分就能快速的排出了，而且尿量也增多，那么浮肿的情况就会消失。

　　来例假前全身浮肿该怎么办？

　　对于例假前水肿情况不是非常严重的，可以通过生活上进行调节调节。如：要保持精神愉悦、加强锻炼、肠道要保持通畅，对于例假前浮肿比较严重的治疗方法如下。

　　1、对于会出现例假期水肿的女性，应该每周进行体重测试一到两次，观察自己体重变化的程度，以便采取相应的治疗措施。

　　2、精神治疗。精神的影响是能直接影响到内分泌功能是否正常，所以平时一定要注意劳逸结合，也可以配合用药治疗。

　　3、可以在例假前的十天开始低盐饮食，并且在医生的指导下服用利尿剂，注意在服用利尿剂的时候要注意补钾，防止出现低血钾，也可以中医治疗等。