女人经期能喝蜂蜜吗

　　相信很多的朋友都喝过蜂蜜，蜂蜜具有美容养颜、治疗便秘等现象，而且蜂蜜的药用价值很高，适合很多朋友饮用，尤其适合女性朋友。那么在女性朋友的月经期间，容易出现经痛的现象，那么喝蜂蜜具有缓解疼痛的功效，但是经期能喝蜂蜜吗？很多女性朋友都想知道，所以下面我们就来看一下吧。

　　在经期是可以喝蜂蜜的。蜂蜜可以调节月经不调改善肤色补充血气等功效，适用于早上喝或晚上喝但不于多喝。女性经期这个特殊的时期中，通常女性的抵抗力会下降，容易疲劳、发怒、内分泌系统紊乱等等，蜂蜜往往可以有效的调节身体机能，使女性能够健康的度过这段时期。

　　蜂蜜分为很多种，有些蜂蜜是温性的，而有些蜂蜜是凉性的，温性的蜂蜜在经期中是可以喝的，但是如果是凉性蜂蜜的话，可能会使经血不易排出而导致其他的症状。一般凉性的蜂蜜为黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等，因而女性朋友在选择一定要多注意。蜜可以选择早上喝，因为晚上喝的话容易发胖，血糖上升。

　　在女性朋友月经期间，身体比较虚弱，容易流失许多营养，而且还往往伴随着经痛的现象，那么对于这种情况，女性喝一点蜂蜜水是比较好的，所以女性经期能喝蜂蜜吗？那是肯定可以的，月经期间喝蜂蜜水比较可以适时补充一些营养，还可以缓解经痛现象。