来姨妈可以吃葡萄籽吗？

　　葡萄籽，顾名思义就是吃的葡萄里面的籽，我们在吃葡萄的时候通常会把它吐出来，因为坚硬又苦涩，口感很不好，但其实葡萄籽是有很多的功效的，经过低温高压临界萃取技术提炼出的葡萄籽，对女性有很好的保健作用，但葡萄籽月经期可以服用吗成为一个备受讨论的问题。

　　女性的月经期是一个特殊的时期，在月经期中比较脆弱有很多事情不可以做，葡萄籽作为女性的保健食品，到底在月经期能不能服用呢？我们来了解一下吧。

　　来姨妈可以呼葡萄籽吗？

　　女性在月经期身体会流失钙铁等营养成分，会发现这段时间内皮肤会变的差，出油起痘，肤色暗淡等，这些症状的出现跟这些流失的成分有一些关系，建议女性在月经期间不要服用葡萄籽，不是说它会给人体带来一定的伤害，而是摄入的营养会流失掉，所以一般建议在月经结束后再吃。

　　葡萄籽服用的注意事项：

　　通常少年儿童不建议服用葡萄籽，孕妇和哺乳期的女性想要服用葡萄籽的最好先咨询一下医生，还有正在服用其他药物的人群最好不要和葡萄籽同服，担心葡萄籽会和药物发生一些反应。

　　葡萄籽的服用方法

　　葡萄籽口感差，其中含有对人体有害的物质，所以建议选择经过提炼的葡萄籽提取物胶囊，体恒健葡萄籽VE，每天服用两粒，既补充了原花青素还补充了维生素E，双重抗氧化的效果更加倍。原花青素的抗氧化效果是比维C和维E都要好的，所以平时吃维C来美白抗氧化的朋友，不防试一下葡萄籽哦。