来大姨妈用冷水洗头对身体的影响

　　女性由于生理原因，时刻饱受健康威胁。就连洗头这件小事也是轻忽不得，生理期千万不要用冷水洗头，洗冷水头对我们身体会有一定的影响，今天我们就来看看来大姨妈用冷水洗头对我们身体到底有什么影响。

　　专家表示如果来大姨妈用冷水洗头，冷热的刺激可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。另外，经期遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛。头为诸阳之会，头部也易受风寒，应尽量避免来大姨妈时用冷水洗头。

　　除了避免洗头之外我们来看看经期还有哪些注意事项：

　　经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。

　　经期绝对不能同房，因为这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。