月经很少很黑几乎没有怎么回事

　　月经是每个女性每个月都会来的。并且每次来的时候都会出现痛经的情况。每次来的量有的时候也不一样。有的时候会来的特别少，颜色发黑还会有血块。那么引起这些的原因都是什么，又要如何去进行调理呢。今天就来和大家好好的说说。希望对广大的女性朋友们可以有一些帮助。

　　当发现月经量很少很黑的时候，就要注意月经每个月是否来的准时，以前的月经量是否正常。排除妊娠先兆流产或异位妊娠的因素。月经血瘀还可能导致月经减少发黑。如果近期熬夜疲劳，压力大，短时间内有出差，出国的情况，也会导致月经量减少，正常生活以后月经量就会改变回来。经常碰冷水，食用生冷和刺激性食物也可能是病因。此外，多囊卵巢综合征还可导致月经不调，月经周期不规则，闭经或月经减少。做过人工流产，清宫，刮宫的手术对月经也是有影响的。

　　月经量减少并且有血凝块。这种情况可能是中医说的宫寒。要注意保暖和防寒，避免吃冷和辛辣的食物。平常的时候注意休息，多锻炼，参加一些户外运动。

　　月经量少而且黑，一般认为可能是多囊卵巢综合症，卵巢早衰所导致的。通常使用一些处方药来进行调整，在月经即将来临时促进月经来潮。一般结合舌象，脉使用药。另外，患者应改变生活习惯，不要熬夜，注意休息。此外，还可以通过口服乌鸡白凤丸和益母草颗粒来调节月经，使月经恢复正常。

　　月经量减少的女性朋友们，平时各个方面都要注意。平时的时候多注意保暖，注意自己的饮食，不吃寒性，凉性的食物，也不要和冰镇饮料。出现痛经的时候可以可以口服姜糖水，用热水袋放于下腹正中等，可以很好的缓解月经少又黑的情况。