来例假小腹左下方疼怎么回事

　　我们知道，不仅仅例假是一个很常见的生理的症状，而且痛经的问题也是一个很容易发作的疾病的了。这次不痛经，不代表下次不痛经。而且往往痛经的病人往往是一种反反复复发作的症状的了。甚至如果有子宫内膜异位的病人是一个一次比一次更加发痛的问题的了。那么到底来例假小腹左下方疼怎么回事呢？

　　例假左小腹疼怎么办

　　痛经的原因有原发性和继发性，原发性是指生殖器官没有病变，多见于少女、未婚未育女性，多在生育后减轻或消失。继发性是指继发于子宫内膜异位症、生殖系统的炎症，粘连等，引起的痛经。痛经症状轻微者不需要治疗，严重者需要应用止痛剂，β-受体兴奋剂，内分泌治疗等方法。

　　女人左下腹部痛的常见原因

　　慢性左下腹痛

　　1、肿瘤性疼痛：妇科恶性肿瘤进展到晚期时，可出现难以忍受的顽固性疼痛。左下腹隐痛常伴有腰骶部疼痛，且疼痛常放射到下肢。

　　2、生殖器慢性炎症：妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及例假周期期加重。常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎引起，或者是慢性盆腔炎症引起。

　　3、痛经：分原发性与继发性痛经两种。

　　急性左下腹隐痛

　　1、非炎症性左下腹隐痛：常见为异位妊娠、卵巢囊肿蒂扭转及破裂。

　　①异位妊娠引起的腹腔内出血。疼痛表现随出血多少与速度而有不同。

　　②卵巢囊肿蒂扭转。卵巢囊肿蒂扭转时，疼痛忽然发生于下腹部一侧，为持续性绞痛，常伴有恶心与呕吐。

　　2、急性炎症引起的左下腹隐痛：包括急性子宫炎症、急性输卵管炎症等。

　　3、其他原因引起的急性左下腹隐痛：人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性左下腹隐痛。卵巢宫内膜囊肿（巧克力囊肿），于例假周期期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。

　　来例假怎么快速解决：

　　1、要避寒：在例假期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。

　　2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部；使用清洁消毒的例假带、例假纸；例假期要严禁房事。

　　3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成例假期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　4、要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在例假前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　综上所述，一旦例假来的时候有腹部发痛的症状的时候，那么十有八九是痛经的症状的了。这时候其实不要乱吃药，而且要留意饮食。建议为了健康，那么病人在经期前和经期的时候，不要随随便便吃寒凉的食物的了。