女生来大姨妈多久才能好，大姨妈期间脾气暴躁是为什么

　　大姨妈一直是困扰许多女生的事情，而关注大姨妈的不只有女生自己一个人，也可能自己的男朋友也在关注自己的大姨妈，许多男生看到女生因大姨妈导致身体痛苦虚弱而难受，很想自己来承担这样的痛苦，所以在有时候，女生来大姨妈了男生反而会比女生更加在乎，那么女生来大姨妈多久才能好呢。

　　女生来大姨妈多久才能好。一般来说这是没有固定时间的，要看个人是哪一天来的，一般正常的月经周期是28到30天的。女生在大姨妈期间最重要的就是要注意卫生的清洁，要选用干净柔软的卫生巾，在大姨妈期间要注意身体的保暖，不要用冷水洗澡，一定要避免剧烈运动，多注意休息，保持自己的心情愉快，以免造成痛经的发生。

　　大姨妈期间脾气暴躁是为什么。首先是经期是受内分泌影响的，由于大脑皮层的兴奋度降低，使全身免疫力有所下降，这段时期也容易感染。其次，生殖器官比平时更容易感染炎症。因为在月经来潮期间，子宫内膜剥离会形成许多伤痕，加上月经本身又是许多杂菌的美餐，所以，就给杂菌的感染和繁殖提供了最有利的环境，而且子宫颈口在平时是紧闭的，可在经期则会稍微地张开，子宫内膜的屏障作用削弱，杂菌还很容易侵入内生殖器。

　　女生来大姨妈期间可以吃些什么。女生在大姨妈期间可以多喝一些红糖水，这样有助于补充因大姨妈而损失掉的气血，如果自身还伴有痛经的存在，可以在红糖水里面添加一些生姜有助于缓解痛经的。平时一定要注意不能吃辛辣刺激的食物，这样会对身体造成一些危害，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，有助于身体的恢复。

　　总之，女生来大姨妈后一般七到八天就可以恢复了，在此期间一定要注意自身的身体调养。不能吃辛辣寒凉的食物，要保持自己心情的愉悦，这样就能使自己的气机条达，经血通畅，有助于身体的恢复，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，能使身体更加健康。