早孕流产后注意事项

　　有些孕妈早期可能因为体质原因，或一些外界的原因出现了流产。孕妈要注意了，流产后更加要呵护好自己，调理好自己的身体。只有身体彻底恢复了健康，才不会影响之后的怀孕。否则，只会出现恶性循环。以下就是一些常见早孕流产后的注意事项。

　　首当其冲的当然是充足的休息以及加强日常饮食的营养。流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。由于流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。其次，孕妈要保持好心情，不要被流产所影响。要了解的是自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。还要提醒孕妈的时，流产后要更加注意卫生。流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。