怎样让例假推迟不吃药

　　女性朋友都希望例假正常，可是要是有突发情况，如大考等，这个时候总是想一身轻松的去应对，所以这里我就给大家介绍怎样让例假推迟不吃药。

　　绍怎样让例假推迟不吃药

　　一、喝醋法：

　　喝醋让例假推迟这种方法比较健康，方法很简单，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，这样就可以让例假延迟3到4天左右，但是，来例假后，第1天的量会很少，第2天时，例假量就恢复正常。

　　最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致例假推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的！

　　二、如何让例假推迟几天

　　专家介绍，采用服避孕药也可以让例假推迟，据临床实践表明，采用服避孕药的方法让例假推迟是很有效的。服用的方法为：

　　1、如果女性朋友例假规律，那么可以在例假来潮之前3至5天开始口服避孕药，想让例假推迟的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要连续服用，一般情况下，停止服药后3到5天例假就会来潮。

　　2、对于正在服用短效避孕药的女性朋友来说，服用22片后，再继续连服，这样就可以让例假推迟。

　　3、如果你想让例假推迟几天，那么在例假周期的后半期，最好是从下次例假前7天左右开始，要连续服用口服避孕药，需要女性朋友们注意的是，一定要每日2片，一直服用到你预定推迟的例假来潮日期的前3天。这种方法也可以让例假推迟几天。

　　但是，在日常生活中有很多的女性朋友为了让例假少来几次，而连服避孕药2-3个月的时间，或者是一次服药长达数月，这样是很不正确的做法，因此不可取。

　　如何让例假推迟几天？通过以上的介绍，女性朋友们应该了解了吧，需要大家注意的是，无论是用哪种方法人为的推迟例假来潮的时间，都可能会给女性朋友带来伤害，严重的还可能会影响女性生育，从而引起不孕，因此，在食用以上方法时，女性朋友们要三思而后行。