经期可以喝益母红糖吗

　　经期可以喝益母红糖吗？经期可以喝益母红糖，女性当然应该格外的注重，因为一直以来益母草是帮助经期腹痛问题的最好方法，不会造成一些不利的影响和副作用，益母草加红糖，那么发挥的调理保健效果就更好，所以现在我们就具体来盘点一下，经期可以益母红糖吗。

　　益母红糖的配方：是由胡椒、大枣和红糖为主要原料配制作而成的产品。中医传统配伍，有补血益气，缓解腹痛（对于经期腹痛有明显效果）的作用。

　　熬制工艺的保健红糖更好

　　1、红糖经高温熬制后，其本身的功效远高于普通方式生产的红糖；

　　2、保健红糖中所添加的辅料，基本上都是药食同源的物品，中药必须经过高温熬制，才能表现出最好的功效；3、经高温熬制的保健红糖，辅料全部熟化，可直接食用，而普通混合生产的保健红糖，原料是生的，食用对人体不好；

　　4、经过125度高温熬制，可以杀灭原辅料中可能存在的病菌，食用更安全。

　　成年女性（经期初潮来临后的女孩子即可以饮用），在经期饮用可有效缓解腹痛，平时饮用可起到补血益气的作用。

　　通过这些好处分析介绍之后，那么就可以知道经期可以喝益母草加红糖，可以帮助经期调理和解决身体问题了吧，其实很多时候关注这些调理保健方法，对我们的健康才是比较有利的，因为不是一般的药物，一般不会造成不利的影响。