养生

孕妇咳嗽喝什么汤好

  孕期咳嗽是很麻烦的事情,吃药要格外小心,喝一些汤可以缓解咳嗽,又没有副作用,何乐而不为呢?那么孕妇咳嗽喝什么汤好呢?

  雪蛤银耳冰糖盅

  1、雪蛤用清水冲洗后,加水泡1小时泡透,去掉个别脏物,加姜片、清水上屉蒸10分钟去除腥气。

  2、银耳用清水发涨好,清理干净后掰成小朵备用。

  3、大枣洗净、去核,备用。

  4、取炖盅,入净水,入所有材料,上屉大火蒸1小时即可食用。

  枸杞银耳汤的做法

  1、银耳先用冷水泡发二小时。

  2、然后去掉银耳根,其他的用手撕成小朵。

  3、然后放入汤锅中。

  4、加入2升的水。

  5、用中小火煮一个小时左右。

  6、煮的时候火力一定要滚的,火力太小没有作用。

  7、然后在半个小时的时候,加入冰糖。

  8、临起锅前放入枸杞。