姨妈来可以吃榴莲吗

　　在生活中，榴莲是一个很常见的水果，很多的人都喜欢吃榴莲，但是对于大姨妈期间可以吃榴莲吗？相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

　　在大姨妈的期间是可以吃榴莲的，榴莲是热性的食物，可以对经期进行活血化瘀、缓解痛经的作用的，是很好的。

　　榴莲的功效与作用

　　治疗痛经

　　榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的人吃。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

　　滋阴壮阳

　　榴莲是有滋阴壮阳的作用的，因为榴莲的糖分是很高的，而且还有很多的淀粉和蛋白质的成分的，对于一些身体比较虚弱的人来说，是一种很好的补品的。

　　开胃促食欲

　　榴莲还有开胃的作用的，虽然榴莲的味道是不大好闻的，但是榴莲的营养价值就是体现在这种味道中的，开胃、促进食欲的。

　　增强免疫力

　　榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。

　　榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。