产后月经早的体质好吗

　　有的人说在生完宝宝之后，如果身材从臃肿开始变得消瘦，或者是分娩后月经来得早都是身体体质好的象征。这些传言究竟可以相信么？究竟什么样的表现才是身体体质好？我们这次就来聊聊产后有关于月经的事情来帮分析一下是什么原因导致的月经来得早。

　　首先，我们要正确的认识月经。在分娩后，月经慢慢的恢复是一种正常的生理现象。但是，有的孕妇来月经会比较早而有的来月经的时间就比较晚。有的孕妇甚至会在分娩后的一年时间之后才来月经，其实这都是正常现象。

　　产后月经恢复时间的早晚其实是和女性身体内的激素有关系。如果在哺乳期，一般情况下在哺乳期结束后就会恢复月经来潮；如果不在哺乳期，那么大概四十天左右的时间就能够恢复月经了。所以说，分娩后月经恢复的越早只能说明女性身体内的激素水平比较高，并不能说明体质更好。

　　既然已经知道了产后月经来的时间早晚和体质没有关系了，那么产后的月经应该要怎么样调理呢？首先，一定不要吃具有刺激性的食物，比如说辛辣的、凉的、酒类等等；其次，在来月经的时候一定要保持好一个好的心情，才能够保证月经不受心情的干扰。其实，在来月经的时候也可以进行适当是身体上的锻炼，反而更加的有利于身体恢复到正常时期。

　　我们可以知道产后月经并不是来的越早越好，来的太晚也是不好的。不过，月经也是女性判断身体是否健康的一个重要手段，如果发现产后孕妇发现自己的月经迟迟不来，担心身体出现了问题也可以去医院进行检查，从而能够及时的保护自己的身体健康。