来月经能做按摩吗，来月经做按摩的伤害

　　很多人在生活中都有按摩的习惯，因为按摩可以舒筋活络，放松神经，对于人体非常有好处，所以很多人在生活中都会使用按摩作为自己的养生方法。可是对于在月经期间的女性而言，错误的按摩很容易会伤害到身体健康，所以不能随便的进行按摩，为了让大家多了解一些有关于月经和按摩的知识，接下来我们就给大家介绍一下，

　　​首先，很多人都想知道来月经能做按摩吗？事实上能不能按摩是要根据女性来月经的时候是否有痛经，或者按摩的位置是否在腹部而决定的，因为如果按摩的时候有以上情况很容易就会增加女性患者的不适。也有可能会因此而增加月经血流量，因此是不建议进行按摩。但是，如果按摩是由专业的中医进行，并且按摩时是有针对性的对于部分穴位进行刺激，对于月经的调节和痛经有一定的治疗功效则是可以进行按摩的。因此能否按摩不能一概而论，而应该要结合女性的实际情况和按摩师的实际操作，在做定论。

　　除了在月经来了之后不能随便按摩之外，运动也是不能随便进行的，因为过量的运动会刺激月经血流量增加，对于痛经或者月经不调的女性而言会有一定伤害，但是如果在月经的中后期进行运动，则有改善体质的作用。所以能否在月经到时候进行运动同样是因人而异的，建议各位女性从自身情况出发。

　　最后，希望今天给大家介绍的有关于女性按摩的知识可以帮助得到大家，另外女性月经时期有很多事情都是不能随便乱做的，如果大家想要更加好的度过月经期，就应该在生活中多加学习和了解，相信经过努力的大家一定可以顺利的度过月经。