姨妈来可以吃火龙果吗

　　火龙果是我们常吃的水果之一，而且火龙果的营养价值很高。那么女性来大姨妈可以吃火龙果吗？

　　火龙果在月经期间是可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌。

　　火龙果是清凉的果子。火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用不会对身体有什么伤害。

　　月经来的时候尽量吃平性的水果应该比较好，女性即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好喔！

　　平性的水果

　　平性水果可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可长期食用，适合较温和、任何体质。

　　属于平性的水果包括：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠、无花果。还是要注意一下，保障身体健康。

　　通过上文的介绍，女性朋友对于“来大姨妈可以吃火龙果吗”这个问题有了详细的了解，在例假时期，女性一定要注意身体的保健以及营养的补充，饮食等个方面一定要引起重视，另外一定要注意休息。