经期可以喝蜂蜜柚子茶吗，喝蜂蜜柚子茶的注意事项有哪些

　　月经对于每个女性朋友来说都很重要，在经期的时候要尽量少吃或者不吃生冷和辛辣刺激性食物，不然的话影响到身体健康，所以很多朋友不了解经期可以喝蜂蜜柚子茶吗而很困惑。那么，经期可以和蜂蜜柚子茶吗，下边就详细介绍一下这方面的内容。

　　女性朋友在月经期是可以喝蜂蜜柚子茶的，因为蜂蜜中含有的半胱氨酸具有排毒的作用，而柚子微酸，性寒，无毒，它所含有的维生素和钙质等营养成分都远远超过了其它水果，而且柚子还含有丰富的枸橼酸和各种无机盐类，具有清热去火，止咳化痰的功效，所以再加入天然蜂蜜不仅更加有营养，而且还具有养颜美容，润喉止咳，帮助消化，预防感冒等功效。因此，女性朋友不仅在月经期可以喝蜂蜜柚子茶，而且在什么时候都可以喝，尤其是天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤，气色暗淡的女性朋友经常喝些蜂蜜柚子茶，可以清热降火，嫩白皮肤。

　　蜂蜜柚子茶虽然营养价值很高，但并不是任何朋友都可以喝的，因为蜂蜜柚子茶属于寒凉性，所以体寒脾虚的朋友是不能喝的，不然的话很容易导致腹泻。而由于蜂蜜柚子茶中含糖量比较高，所以有糖尿病等代谢综合征的朋友也不要喝太多。最重要的是柚子汁中含有一种黄酮类物质，能够抑制药物代谢酶而导致药物代谢速度减慢，从而使患者血液中的药物浓度增加而诱发其他症状，所以朋友们不要用蜂蜜柚子茶冲服药物。最后就是朋友们在冲蜂蜜柚子茶的时候，不要使用沸腾的开水冲，水温过高就会破坏其营养成分而降低其营养功效了。

　　但是由于柚子性寒凉，所以女性来月经的时候要适量喝蜂蜜柚子茶，适量喝是不会对月经造成影响的，而对于虚寒体质的女性朋友在月经期最好不要喝蜂蜜柚子茶，以免导致月经异常而影响身体健康。