经期后两天血是黑色的，如何调理

　　对于适龄女性而言，月经是每个月都会来的朋友，而且这个朋友时长会带来一些新的挑战。有女性朋友反应自己在经期的后两天经血是黑色的，虽然这不是大的问题，但也或多或少反应了你的身体正面临着难题，所以同样需要进行调理。下文中，小编将对这一现象的成因以及调理方法做出介绍。

　　事实上，月经的状态是对于你前端时间生活质量的最为直观的反应，如果在前一个周期你是过于疲劳的，那么月经或多或少会出现一些问题。那么，经期后两天经血呈现黑色究竟是因为什么呢？其实，经血的颜色变黑，最直接的解释就是气滞血淤，也就是说，经血在你的子宫内待的时间太长了，因此流出到体外是加上氧化的原因就变成了黑色的状态。实际上，痛经也是由于这个原因引起的，这是典型的月经不调的现象，虽然对于你的生活不会有太大影响，但如果长期的任其发展，还是会损害健康的。

　　对于在经期的后两天经血呈现黑色的女性，大多属于血寒型的体质，通俗意义来讲，就是属于宫寒体质，这种体质的女性，除了在月经的后两天经血呈现黑色以外，还多表现为经期会出现延后，而且经期的血量比较少，小腹时常会因为发冷而疼痛。所以在经期要多食用暖宫的食物，红糖姜茶等就是不错的选择，同时要注意保暖。

　　以上是小编对于经期后两天经血是黑色的这一现象发生的原因以及相应的解决措施的一些简单的介绍，希望能对大家有所帮助。其实，经期虽短，但是很可能会出现各种各样的状况，需要大家自己多加注意，平时要多注意保养身体，不要因为年轻而忽视健康问题。