来大姨妈可以喝茶吗

　　茶是很多女性经常服用的饮品，但是并不是每个时候喝茶都是那么恰当的。来大姨妈就是一个特殊的时期。那么，来大姨妈可以喝茶吗？女性经期喝茶有什么影响？

　　月经是女性特有的生理现象，一个良好的饮食习惯也是预防月经不调的关键。那么月经期能不能喝茶呢？月经期是不能喝茶的。因为对于月经期的女性来说，喝茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。所以说，来大姨妈是不可以喝茶的。

　　上面我们了解到了来大姨妈是不能喝茶的，那么，月经期间喝茶对女性有什么影响？下面来说说：

　　1、经期喝茶容易加重铁元素的流失量。通常情况下铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失得更多。如果这段时间再喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。因为茶叶中含有丰富的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁元素的吸收。茶越浓，人体对铁元素的吸收力就越低。因此，经期尽量不喝茶，在饮食上要特别注意吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。

　　2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。

　　3、经期喝茶容易加重痛经，头痛，腰酸，乳房胀痛，精神紧张等经期综合征。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重伴有不一些适症状。因为茶中含有令人兴奋的咖啡碱，会加重以上不适症状。

　　因此，提醒广大爱喝茶的女性，在经期尽量不喝茶；对于有茶瘾而因停止而不适应者，可偶尔喝点淡茶或者尝试以茶漱口，既满足茶瘾又能够保持口齿清新。经期还应多吃含铁丰富的食物，如黑木耳，菠菜，苹果，葡萄，猪肝等。

　　月经不调需要及时治疗，用药治疗是很多患者的选择，下面的这几种药物临床效果均不错，有需要的患者可以按照医嘱来服用治疗，争取早日恢复健康。

　　散结镇痛胶囊：软坚散结，化瘀定痛。用于子宫内膜异位（痰瘀互结兼气滞证）所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕等。口服。一次4粒，一日3次。于月经来潮第一天开始服药，连服三个月经周期为一疗程。

　　红花逍遥片：舒肝、理气、活血。用于肝气不舒，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。口服。一次2-4片，一日3次。

　　丹莪妇康煎膏：活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调，痛经，经期不适、癥瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异位症见上述症状者。