月经失调的偏方及特征

　　对于多数的女性朋友来说月经失调是一种非常常见的女性疾病。月经不调给许多的女性朋友的生活和工作都带来了许多的不便。对于月经失调的治疗方法一般是以慢慢调理为主。一下内容就为大家介绍了一种关于月经失调的治疗偏方。

　　月经失调是指月经失去正常规律性，其特征是：

　　（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；

　　（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；

　　（3）月经量或多或少为月经过多或过多少；

　　（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

　　根据经期时间推荐饮食如下：

　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。

　　月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。

　　所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

　　月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。

　　月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

　　月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

　　一组调理月经不顺的常用食疗方法：

　　1、黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　2、浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　3、山楂红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　通过上述关于月经失调的一些治疗偏方的方法的了解，我们知道了治疗月经不调是一个长期的过程。因此，希望女性朋友们能够在治疗的过程中充满耐心与自信心，慢慢配合医生的指导方法进行治疗，在治疗的过程中时刻保持一个愉悦的心态。