月经推迟腿酸痛是怎么回事

　　月经不调的问题可大可小，对于女性来说，正常的月经周期在28到30天内，如果推迟时间在7天内的话，那么就是正常的。但是如果长期推迟并且伴有腿痛等状态的话，那么就要注意是不是身体出现什么状况了，因此，应该及时调整自己的生活作息并且观察到底是哪里出现问题导致自己的症状的。

　　一、月经推迟腿酸痛的原因及其解决办法

　　1、月经不调。一般来说，月经不调有两大原因：一是神经内分泌功能失调引起，二是身体的器质病变或者所服用的药物等引起。当然，也可能跟这段时间情绪比较紧张有关。因此，建议你不用太过担心，偶尔出现的月经推迟是很正常的，平时多注意休息，补充一些身体必需的营养。但是如果月经长期推迟的话，就建议你尽快去医院检查。另外，对于那些身体比较虚弱的女性来说，平时应该服用一些针对妇女身体养护的营养品

　　2、身体软组织的慢性损伤。如果是这样的话，应该多注意休息，避免会再次拉伤肌肉的活动；对疼痛的部位进行热敷、按摩，同时外用一些可以活血化淤、消炎止痛的药，比如：红花油、云南白药等，也可口服一些消炎止痛药。

　　二、其他

　　对于上了年龄的女性来说，还有可能是更年期提前所导致的经期推迟，这种情况还可能伴随有酸痛不适的症状。建议平常多喝水，注意休息。另外应该避免让自己压力太大，如果情况比较严重的话，应该及时到医院进行检查并配合医生治疗，同时，应该多注意营养物质的摄入，并且要多注意补钙，防止骨质疏松。

　　一般来说，女性的正常月经周期为28～30天左右。如果受到外界因素影响的话，会有所推迟或者提前。如：睡眠不足、精神紧张、压力大等，这些都是可能造成月经的推迟。另外，如果之前有服用紧急避孕药的话，也会造成月经的推迟。当然，也不排除怀孕的因素，如果以上都不是的话，建议你尽快到医院进行检查。