养生

大姨妈来了——真的可以闯红灯么?

  女性自步入青春期,月经便月月来报到。经历了初潮时的忐忑不安,女人渐渐接纳并习惯了它每月的造访,还为它起了一个亲切的名字“大姨妈”。

  规律的月经反映了一个女人健康的生育状态。如果有一天,它再也不出现,可能我们都已步入老年。

  月经对女人如此重要,月经期自然成为一个特殊时期,需要给予更多的关怀和爱护,尤其是有部分女性在经期容易出现腰酸、腹痛、头痛、心情烦躁等经期综合征。

  从中学时代的健康教育课到现在网上各种科普知识,观点基本一致:经期要注意休息;避免剧烈运动;不吃生冷刺激性食物;禁止同房之类,似乎这已是深植大家观念中不变的真理,但是,几年前“经期可以同房”的观点引发热议后,两派观点迅速形成,一派主张“经期可以同房,对身体无害,反而缓解经期不适症状”;另一派主张“经期禁止同房,会增加感染、出血增多、子宫内膜异位症、免疫性不孕等的发生率”;各方有理有据,不容置疑。

  那么,作为广大的女性同胞,我们迷惑了:到底能不能?能不能?能不能?

  理论上:1。经期盆腔组织充血,同房会刺激子宫收缩,导致出血量增加;2。经期宫颈口松弛,利于细菌等病原体进入宫腔,同时阴道内的血液是细菌生长的温床,此时同房,很可能增加感染发生率;3。有专家认为,经期同房刺激子宫收缩,可能会使经血倒流进入盆腔,引起子宫内膜异位症;4。据有关报道,经期性生活会增加性传播疾病的发生率,多见于双方性伴侣不固定的情况下。5。经期同房,精子进入子宫蜕膜脱离创面激发免疫反应,导致免疫性不育。这些都有利支持“经期不可同房”。

  但是,对于上面的观点,目前缺乏长期大规模的“实验研究”数据支持,因而准确性和科学性无从考究,甚至有研究发现高潮过程中产生的内啡肽可缓解经期不适症状,经期受激素影响,部分女性也会出现性欲较平时增强的情况。

  于是,有人认为,经期禁忌只是一种文化禁忌,对健康并无影响。

  不禁联想到几年前被大众信奉的观点“日常辐射容易导致胎儿畸形”,于是孕妇防辐射服应运而生,一时,各大商家热卖,最后发现,其实日常生活中的辐射对胎儿基本不会造成伤害。之类的例子有很多,我只是想说,人们在面对新的观点时,难免会有“跟风”倾向,在一个观点未被证实前,还是保留一点点的谨慎,待面纱揭开的那一刻,真相也自会显现。

  回到我们今天的话题——经期到底能不能同房?能肯定是能的,但是,对健康到底有没有伤害?对这个有争议的话题,我们不妨先保守一些,毕竟有研究发现经期免疫力比平时降低,而男性生殖器不可能完全达到无菌状态,经期同房导致出血增多的观点也是符合经期生理特点的。

  有的女性要紧张了:“哎呀,我上次经期同房了!”其实也不需要有太多心理负担,毕竟现在没什么不舒服,以后也未必会有问题,何必杞人忧天?