子宫内膜增生吃什么食物好

　　女性患者出现的妇科疾病现在也已经越来越多了，尤其是一些比较年轻的女性，会出现一些像子宫内膜增生的妇科疾病，患者会出现月经不调的症状，而且还会有一些闭经或者是不孕的影响出现，那么，子宫内膜增生吃什么食物好呢。

　　1，子宫内膜增生的患者吃点易消化的食物比较好，是可以多吃一些米粥，其中包括：蔬菜粥、瘦肉粥、小米粥、大米粥等，都会有一些好的改善患者体质的作用，患者的饮食一定要保持清淡比较好，不可以吃太油腻的东西，尤其是一些油炸食品，还有烧烤类的东西等，患者最好是避免食用，一些富含脂肪和胆固醇的东西都是不可以吃的，比如：肥肉、肉皮、动物肝脏等，海鲜类的东西也需要避免食用。

　　2，子宫内膜增生的患者饮食一定要合理的搭配，可以多吃一些富含蛋白质的食物，其中有：蛋类、豆制品、奶制品、瘦肉、鱼肉等，只要是做的少油一些，患者都可以多吃的，患者平时避免过多的运动，尤其是不可以过于剧烈的活动，不然会有一些不利影响，一些热性的食物是不可以吃的，比如：桂圆、榴莲、红枣等，饮食一定要低脂、低盐、高维生素、高蛋白、高纤维比较好。

　　3，子宫内膜增生的患者可以多吃一些富含维生素的食物，其中就以蔬菜和水果为主，比如：白菜、胡萝卜、花菜、芹菜、绿叶蔬菜、苹果、橘子、橙子、柚子、草莓等，都可以多吃一些的，患者平时也可以多吃一些花生、核桃、瓜子、芝麻之类的坚果，也会有一些好处的，一定要避免总是吃一些辛辣生冷的东西，一些有刺激性的调味品，是绝对不可以接触的。

　　最后，得了子宫内膜增生的患者一定要保持一个良好的饮食习惯，不可以出现暴饮暴食的情况，一定要少吃多餐比较好，患者是可以采用药物进行调理的，吃点孕激素类的药物治疗，就可以得到比较好的治疗效果。