神经性耳鸣要注意的饮食有什么？

　　神经性耳鸣是一种发病比较复杂的疾病，很多时候神经性耳鸣患者都很重视自己的疾病，害怕神经性耳鸣严重导致真正的失聪，给生活带去伤害，其实饮食对神经性耳鸣患者的健康很重要，那么、神经性耳鸣要注意的饮食有什么呢？

　　神经性耳鸣要注意的饮食有什么？

　　研究发现在治疗的基础上注意饮食调节、合理膳食，这样可有效的增强患者体质，避免疾病进一步恶化，彻底治愈神经性耳鸣。小编推荐神经性耳鸣患者常食用些：地瓜、苹果、西瓜、橙子、薏米、小米等对病症很有好处。

　　此外神经性耳鸣患者一定不要吃发物，海鲜类全部禁食、辛辣物、芒果、香蕉、牛羊肉等，因为这些食物都属于辛辣发物，食用会是神经性耳鸣急速恶化，强烈建议切勿食用。此外由于神经性耳鸣治疗的必要性，很多食物都要禁止食用，导致身体很多营养无法供给，免疫系统大幅度下降。因此，患者要选择其他途径给身体补充所需要的营养，并且要保证营养到位又不会影响病情。

　　专家指出神经性耳鸣患者可以多吃些地瓜，因为地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

　　此外绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。燕麦还能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！

　　温馨提醒：神经性耳鸣要注意的饮食有什么的知识患者了解后，一定要从自己的饮食开始预防，避免神经性耳鸣伤害到患者的身体，导致最后神经性耳鸣病情不能治愈的后果。希望神经性耳鸣患者早日治愈好自身的疾病！