四大症状提示男性更年期到来

　　现在男性的压力越来越大，也就导致很多男性更年期提前，男性更年期的症状也比以前更加明显，现在社会上对于男性更年期也是比较关注，毕竟关系到男性朋友的晚年健康问题，那么男性更年期都会有哪些症状呢？

　　男性更年期综合征是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。

　　临床上，有四大症状高度提示男性更年期到来：

　　1、性功能减退：

　　表现为性欲减低、勃起功能障碍，性生活次数明显减少，心有余力不足。

　　2、情绪改变：

　　表现为易怒、焦虑、抑郁等情绪；还有出汗、潮红、腰酸背痛等症状。

　　3、脑功能减弱：

　　表现为对外界反应能力迟缓；睡眠质量下降，早睡早醒；记忆力下降；眼睛老花，容易疲劳，看书久后感头痛、头昏；听力明显减弱，开始怀念童年往事。

　　4、躯体机能减弱：

　　表现为味觉减退，对食物口味改变，想吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食。嗜吃零食，特别是蜜饯类；牙齿松动，有假牙者要经常换假牙；饮酒者酒量大不如前；四肢肌肉减少、骨质疏松；头晕心慌、四肢发凉，有说不清部位的疼痛，体检却没有异常发现。

　　对于年龄在45-60之间的男性朋友来说，如果你出现了上述的症状，先不要担心自己是不是得了什么疾病，很可能是进入更年期的表现。男性更年期应该特别注意饮食的调理，保证营养均衡的同时要减少脂肪的摄入。