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能够预防前列腺癌的食物有哪些

  饮食对前列腺癌的影响非常大,虽然根据目前前列腺癌可以确定的病因来说,饮食并不是高危因素,但也是一个关键性因素之一,因此对于这饮食要有足够的重视,另外需要注意的是,饮食对于前列腺癌也有很好的预防作用。下面就能够预防前列腺癌的食物进行总结:

  预防前列腺癌的生活饮食之一、番茄

  番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

  预防前列腺癌的生活饮食之二、橘子

  橘子中含有红桔素,川皮苷和维生素C。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

  预防前列腺癌的生活饮食之三、西瓜

  同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

  预防前列腺癌的生活饮食之四、椰菜

  如果你不喜欢吃椰菜的话,就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

  预防前列腺癌的生活饮食之五、全麦玉米饼

  全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的标志。

  无论是对任何一种疾病的预防,都应该首先做到对这种疾病有一定的了解,前列腺癌的预防也是如此,目前来说,前列腺癌的关键性病因就是年龄的因素,就以现在前列腺癌来说,年龄直接决定着前列腺癌的发病几率。