前列腺癌坚持慢跑的好处，坚持穴位按摩有利调养

　　前列腺癌是一种男性容易得的恶性肿瘤，对于男性的身体健康危害特别大，尤其是对于中老年人。得了前列腺癌以后，如果身体允许，这可以坚持慢跑或者散步，打太极，这都有利于病症的调养和恢复，另外坚持血案魔也有利于调养和保健，我们来了解一下。

　　干洗脸，双手不沾水，首先双手紧握，反复地搓手，等到手已经有热的感觉是，然后把手放到面部，做顺时针和逆时针的按摩，直到脸部出现发热，这对于前列腺癌的调养也有一定的好处，促进血液循环。

　　按摩头部，把手指的五指分开，双手的五指分别放到头部的两侧，双手物质就像梳子一样，从前额一直梳到脖子后颈，直到出现微热感，每天坚持进行两次。

　　按摩眼眶，先把两只手的拇指分开，分别放到自己的太阳穴上，然后把食指放到眼眶的上面，这样就可以从里向外，从上到下，反复地按摩眼眶，这样的按摩对于前列腺癌有一定的好处。

　　按摩风池穴，把双手的拇指放在风池穴为主，其余的手指自然地分开在头的两侧来进行反复按摩。

　　除了穴位按摩以外，前列腺癌患者应该加强饮食调养，一定要避免吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃一些高油高盐的食物，避免造成对病灶的一些不良刺激，要保持良好轻松的心态，这是非常重要的，非常有利于治疗。

　　前列腺癌患者可以根据自己身体的情况来选择慢跑，散步或者打太极，这都有利于加速血液循环，促进身体新陈代谢，促进身体的营养供给，同时也能促进一些炎性物质的排出，另外也要加强生活中的调养，进行身体的一些穴位按摩，都有利于前列腺癌的保健。