改变不良习惯才能远离前列腺癌

　　男性的前列腺是否健康直接影响着男性的健康，而最常见的就是前列腺炎了，前列腺炎患者在发病的时候会出现尿频、尿急的现象，严重的甚至还会导致不育。而前列腺炎如果治疗的不及时的话，就会演变为前列腺癌，那怎么做才能远离前列腺癌呢？

　　首先，要到医院做筛检。专家建议，男性到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

　　其次，多摄取豆类食品。日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　第三，多吃西红柿。在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。

　　第四，规律性事。短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　第五，小心荷尔蒙补品。有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升他对生活，尤其是性生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。

　　怎么做才能有效的预防前列腺癌，希望上面的介绍对您有一定的帮助，另外男性若是发现自己感染了前列腺癌，一定要及时治疗，时间拖得越久对病情越不利，另外男性在日常还应该多锻炼，提高身体素质力，增强自身对疾病的抵抗能力。