34周羊水指数正常范围是多少，34周羊水少如何补充

　　准妈妈在怀孕期间都必须要做产检，羊水指数的多少是一个重要的检测指标，因为这会关系到胎儿在子宫中是否可以健康生长，所以羊水对胎儿来说是非常重要的，必须要维持在正常范围内。那么，34周羊水指数正常范围是多少？34周羊水少如何补充？下面将详细说明。

　　首先，怀孕34周羊水指数的正常范围应该是8-18厘米之间，一般羊水会随着怀孕周期的增加而变得越来越多，确保羊水指数维持在一个正常的水平之内，这是胎儿在子宫中能否健康发育的重要指标，羊水不仅能够缓解胎儿在腹部内免受外力的冲击，而且还可以保证胎儿可以有正常的代谢活动，由于羊水中还含有抑制病菌的物质，从而可以保护胎儿受到受菌的感染。

　　其次，如果34周羊水少时，应及时补充，因为羊水过多或过不少都会对胎儿造成危险，所以可以通过喝大量的水来增加羊水，但要少吃冬瓜和西瓜等一些利尿的食物，以免小便太多使得体液过快流失。同时，也可以多喝一些营养价值高的饮品，如牛奶、豆奶、果汁等。另外，可通过输液充氧来快速增加羊水，还可以通过多吃一些富含铁质的食物如猪肝、黑木耳、牛肉等方式来补血，或者是在皮下注射低分子肝素等方式，使得羊水得到及时快速地补充。

　　综上所述，我们了解了34周羊水指数正常范围是多少，以及如何补充羊水过少的情况。胎儿泡在适量的羊水中，就能健康安稳地生长，羊水对宝宝有保护的作用，如果羊水过少应当及时补充，以维持羊水在一个正常的指标范围内，从而才有利于胎儿的正常生长发育。