过敏性哮喘可以吃什么？

　　一般过敏性哮喘发作都是由于一些过敏反应或者是过敏性鼻炎刺激引起的发病，因此过敏性哮喘发作之前总会有一些过敏反应的症状存在，过敏性哮喘发作前会不停的打喷嚏和流鼻涕，还伴随着咳嗽、胸闷症状，如果没有及时的护理和治疗，那就会因支气管阻塞加重而引起哮喘病的发生，严重的甚至不能躺着睡觉，有时候因喘的厉害还出现呼吸困难的情况，要是吃了一些刺激性的食物，还会让病情加重的，那过敏性哮喘病人吃哪些食物对病情缓解有益。

　　1、虽然过敏性哮喘发病原因也不是一种，但是如果是接触容易引起过敏反应的物质，就容易因过敏刺激出现哮喘的表现，因此避免一切引起过敏反应的过敏源是控制过敏性哮喘发病的重要做法，在饮食上也要注意，一些容易引起过敏刺激的热性食物不要吃，多吃一些清淡、松软的食物，像萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等有化痰利湿作用的食物可以多吃，有内热的患者还可以吃一些绿豆、油菜、苦瓜、柚子之类的清热之物。

　　2、像萝卜是可以起到平喘止咳的作用，如果把萝卜做成汤或者是粥喝效果会更好的，做萝卜粥用到的原料不多，只需要买白萝卜和梗米就行，做之前先将白萝卜去皮洗净，归纳法切成小方块，把粳米掏净后加入水，用小火将粳米煮成喝的稀粥，快到粥熟的时候再放入萝卜块，煮到萝卜熟就行了，可以根据自己的口味来加盐或者是糖。这个粥最好在早餐的时候喝，不但能起到清热化痰的作用，还有止咳平喘的效果。

　　3、银杏对止咳也有不错的效果，可以用这种食物来做银杏粥，用到的只是银杏肉和粳米，做的时候只需要把银杏肉和洗好的粳米一同放入锅中，按平时家里熬粥的方法，小火将这粥熬好就行，可以适当的放点白糖喝，这种粥特别适合当早餐来喝。止咳的效果是很好，还能起到很好的平喘效果。

　　一般只要是不能刺激患者饮食哮喘发作的食物都是适合过敏性哮喘吃的，除了一些鱼、虾等容易引起过敏反应的食物不能吃，还有就是一些热性的大补食物也不适合哮喘病人吃，平时能起到止咳、化痰、平喘作用的食物才是过敏性哮喘适合吃的食物，一般清淡好消化的食物都是哮喘病人可以吃的。