局灶增生性IgA肾病可以运动吗

　　局灶性增生性IgA肾病是IgA肾病的一种病理表现。为Ⅲ级IgA肾病。这是肾穿刺结果的常见报告。肾穿刺下局灶性增生性IgA肾病的病理损害显示约50%的肾小球细胞增殖。细胞增殖最初可能局限于系膜区，或者由于毛细血管中的细胞增殖，肾小球毛细血管环路可能被阻断。大多数局灶性增生性IgA肾病病变显示肾小球节段性细胞增生，有些患者可能没有这种病变。那么局灶增生性IgA肾病可以运动吗？

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　　局灶增生性IgA肾病的患者可以运动。但是运动的前提是目前肾脏疾病已经被有效控制，若仍伴有水肿、大量蛋白尿、高血压及血尿症状，还是建议患者卧床休息先治疗疾病，待疾病稳定后再行相关的运动。且不建议IgA肾病病人剧烈运动，原因如下：

　　1、剧烈运动时，病人容易疲劳、受凉等，诱发感染，感染对IgA肾病病人的影响较大，感染与治疗感染的药物容易加重肾脏负担，导致病人出现紧急情况，甚至急性肾损伤等。

　　2、剧烈运动时，病人可能会出较多汗，如果病人不能及时补水，可能造成有效循环血量不足，导致肾脏灌注减少，从而造成急性肾损伤。

　　综上所述患者只能进行适度的有氧运动，比如散步、慢跑、爬山、短时间的游泳和球类运动、瑜伽、跳绳等运动。

　　其次在运动期间饮食上要吃清淡的食物，不吃牛羊肉，辛辣刺激性食物应尽量不吃头发。可以吃动物蛋白。最好选择瘦肉、蛋清、牛奶等。应该少吃豆类和坚果。吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西瓜、黄瓜、西红柿、卷心菜等。少吃盐。尽量少吃含盐量高的食物，如腌肉、咸鸭蛋、泡菜等。尽量不要吃动物内脏、脂肪、蛋黄、油炸食品等，以便于更好的恢复病情。