新生儿要补钙和鱼肝油吗？

　　众所周知，钙质是我们人体最重要的营养因素之一。不仅仅孕妈妈要补钙哦，宝宝也要补钙。适当给宝宝补一下钙有利于宝宝骨骼的发育。那么，新生儿要补钙和鱼肝油吗？新生儿补钙的注意事项有哪些呢？

　　新生儿要补钙和鱼肝油吗？

　　宝宝从满月开始就要补钙，同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。钙和鱼肝油一起吃没什么问题。主要是钙与奶不宜混吃。有些家长将钙粉加入奶中喂给孩子吃，其实这是不科学的。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响奶和钙的吸收。一般钙或鱼肝油都要在喂奶后半小时以上再服用。

　　新生儿补钙的注意事项有哪些？

　　1、补钙时，不能和植物性的食物同吃，植物性食物大都含有植酸、草酸，它们与钙结合会生成多聚体，妨碍钙的吸收，包括果汁也是不行的。

　　2、钙剂也不能加在奶中喂服，也会影响钙的吸收，有些懒妈为了图方便，直接将钙片放在奶中溶解，然后让宝宝喝。这中做法是大错特错。

　　3、钙都是需要单独服用的。因为钙的吸收率在夜间最高，因此建议一岁以内的宝宝每天睡前补充300毫克钙剂。

　　4、大部分儿童钙剂过甜，建议宝妈可以分几次稀释后再喂给宝宝。

　　以上便是关于新生儿补钙和鱼肝油吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，孕妈妈们是可以补钙和鱼肝油的。一般来说，补钙可以分为人为补钙和自然补钙。晒太阳就是自然补钙，建议爸爸妈妈们可以带一下宝宝去晒一下太阳哦，不过时间不宜太久。