新生儿为什么睡眠不安稳

　　很多家长反映新生儿的睡眠并不是很好，睡得并不安稳，一会儿醒了，一会儿哭闹几声，这种情况是非常常见的。新生儿为什么会出现睡眠不安稳这种情况呢，很可能是多方面因素所导致的，下面介绍的这几个原因，家长朋友们平时还需要多加注意。

　　第一、环境不好

　　新生儿睡眠的环境如果过于嘈杂，衣服穿的过多，盖的过厚都会影响到睡眠的质量。另外被蚊虫叮咬或突然改变睡眠的地点，也容易让新生儿睡觉不安稳。

　　第二、喂养不得当

　　很多家长都担心新生儿吃不饱，所以总是想在睡前给新生儿喂比较多的奶，殊不知新生儿对奶的需求量是有限的，吃得太多容易导致夜间胃肠道负担过重，容易出现消化不良，睡眠也会受到影响，建议应该根据新生儿的月龄情况，选择合适的喂奶量和次数。

　　第三、缺乏安全感

　　新生儿在出生之后，对外界的环境并不是很熟悉，所以容易缺乏安全感。特别是当身边没有人的时候，这种感觉会更为明显，因此睡觉会不安稳，而妈妈陪在身边，或用包被将新生儿包住，则能给孩子一定的安全感，让其睡得更为安稳。

　　第四、夜间排尿

　　新生儿的膀胱小，再加上对排尿没有意识的，所以不管什么时候只要有尿就会排出来，而排完尿之后新生儿会感觉到不舒服，这种情况也会影响睡眠的质量，因此家长应该注意及时给新生儿更换尿布，减少因为尿布潮湿引发的不适。

　　新生儿睡眠不安稳还和家长有一定的关系，有的家长喜欢抱着孩子入睡，或经常逗孩子，这也会对孩子的睡眠造成不良的影响。了解了新生儿睡眠不安稳的原因，当发现新生儿有这些情况的时候，还应该积极采取多方面的措施进行纠正，力求让新生儿睡得更安稳。