白内障在康复期该怎么做呢？

　　白内障是我们国家比较高发的一种眼科疾病了，也是白内障让很多人变盲的，所以大家一定要重视，因为在白内障初期其症状并不是非常明显，很多人都很容易忽视，那么白内障在康复期该怎么做呢？

　　1、避免灰尘

　　白内障患者在康复期间一定要要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。（脏水是指眼药水以外的一切液体）。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。

　　2、注意饮食

　　白内障的患者需要多饮茶，这对病情康复有很好的辅助作用，多吃含维生素c、e、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物，研究表明：每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。

　　3、多吃富含维生素c的食物

　　多吃富含维生素c的食物对于白内障有很好的方法，专家指出：维生素c具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。血液中维生素e含量低也会促进白内障。维生素e降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。

　　很多人平时都不注意眼睛的保护，所以经常白天晚上都在电脑跟前，长时间看电子屏幕对于眼睛的伤害性都是极大的，所以希望大家一定要做好白内障的预防工作，平时注意合理的饮食，希望能够早日告别白内障。