积极预防白内障，饮食调节很重要

　　对于白内障这类如此严重疾病来说，积极的预防是非常重要的，预防白内障一定要注意饮食的调节，要多多的补充蛋白质，多吃鱼类、肉类和蛋类。主食应该以粗粮为主，多喝水，要少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣和油腻的食物，最重要的不要吸烟和饮酒。

　　预防白内障的发生除了要注意饮食之外，还要在平时的日常生活中加强防护，要根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼，但是一定要量力而为，保证充足的休息和睡眠时间，早睡早起，注意自己的个人卫生情况，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化来增减衣服，时刻保持一个积极乐观的生活态度，多多的接触大自然，注意合理的适当用眼，定时做眼保健操，避免强光的刺激，这些都在非常重要的事情。

　　对于白内障预防要求人们要多多了解这个疾病的相关知识，白内障一般可以分为两种，分别是先天性白内障和后天性白内障。引发这个疾病产生的原因有很多，这当中包括遗传的因素、年龄的老化、免疫系统的疾病、局部的营养障碍、辐射、外伤等，由此可见白内障这个疾病的严重性。

　　患有白内障最主要的临床表现就是视力模糊以及视力减退的情况，随着患者病情的加重，甚至会有失明的情况出现。对于白内障这类疾病来说，一定要及时的发现和治疗，目前治疗白内障的方法包括药物治疗和手术治疗。一般医生会根据患者的检查结果来为患者选择适合的治疗方法进行治疗，患者在治疗的期间一定要积极的配合医生，保持一个良好的心态，这样才会有好的治疗效果。