长期喝牛奶或诱发白内障，白内障症状如何自我诊断

　　白内障是一种非常常见的眼部疾病，指的是眼球的晶状体，受到外力伤害或者疾病侵害之后而出现混浊的病症，那这样对患者的眼部及身体健康都有很大的伤害，而且会对患者的生活和工作造成很大影响，虽然白内障是老年人的多发病症，但并不是老年人的专利，很多长期看电脑、手机以及用眼不健康的年轻人患白内障的人数也越来越多。发病之后不但会伤害眼部组织，还会严重的影响视力，病情较重的还会失明。

　　导致白内障疾病出现的原因特别多，比如身体患有糖尿病，会导致身体代谢异常而出现白内障，眼球受到外力伤害，比如，强光照射，碰撞等。还有就是药物中毒，以及经常面对电脑辐射等，很容易导致晶状体出现病变，而诱发白内障疾病的出现，长期喝牛奶会导致白内障疾病，其实，说的是牛奶中含有一种叫酪蛋白的成分，在这个过程中会产生对身体健康不利的物质，总之，喝牛奶导致白内障的几率非常小，不用过于担心。

　　白内障最明显的症状就是看东西比较模糊，物体的颜色识别度不高，就是看什么东西都发暗、发黄，而且还会导致视力急剧下降，尤其是对于身体比较虚弱的老年人来说，做了白内障之后，还很容易造成失明，这个时候就需要引起高度警惕了，一定要及时到正规医院眼科检查，如果可以通过口服药物，或者滴眼药水的治疗方法控制病情，一定要及时用药，如果病情比较严重的，就需要手术治疗了。

　　才能让患者平时一定要注意眼睛的保护，不要在光线特别暗或特别强的时候看书，外出的时候最好戴上墨镜，同时还要多吃一些对病情有缓解作用的食物，其中富含维生素和微量元素比较多的新鲜的蔬菜水果要多吃，千万别吃一些辛辣刺激性食物，同时还要保证良好的睡眠，在医生的指导下坚持用药。