老年性白内障的自我保健

　　其实日常生活中，随着科学水平不断地提高，很多疾病的治疗方式也在不断地增加，对于白内障这种疾病来说手术治疗方式也在不断地增加，但是为了能够减轻患者的痛苦，老年人也需要做好白内障的自我保健，从而提高自己的生活质量。

　　白内障的患者最好是不要在阳光直射的地方进行户外活动，外出的时候使用太阳镜或者是遮阳帽，这样可以更好的预防射线，避免阳光对晶状体的损害。

　　患者应该保持健康的心态，对于老年人来说可以培养一些新的兴趣或者是爱好，和大自然进行接触，多多进行远眺等运动。

　　日常生活中老年人也需要注意用眼卫生，日常生活中使用该井的手帕以及毛巾，这样额可以预防感染出现，久坐的人群可以进行适量的活动。

　　老年人也会并发一些其他的疾病，比如说高血糖等慢性疾病，疾病出现的时候需要更好的控制血糖，从而预防病情进步一发展和变化。

　　日常生活中的饮食也需要均衡，对于老年人来说可以进食各种营养丰富的维生素，多喝水，多进食一些优质蛋白物质，增加眼睛的营养。

　　如果老年人长期吸烟喝酒的话，日常生活中就最好不要吸烟喝酒，保持健康的生活方式，也不要进食辛辣或者是有刺激性的饮食。

　　对于白内障的患者来说如果长期使用治疗眼睛的药物，也可以适当的进行复查，观察眼睛的情况如何。

　　以上专家对于白内障疾病的保健性知识给出了总结，患者为了能够更加舒适，也需要定期做好检查，及时出现问题，及时和患者做好沟通，了解和认识白内障疾病的相关性症状和知识，做好患者的相关性病情了解和认识。