长期喝牛奶或诱发白内障，白内障患者饮食注意

　　大家都知道，牛奶中营养丰富，含有脂肪、蛋白质、矿物质和多种维生素，而且容易消化吸收。但是长期大量饮用牛奶会引发白内障，这让许多喜欢喝牛奶的人感到恐惧，甚至不敢再喝牛奶，白内障大家都比较了解，是一种很难缠的疾病，所以一定要注意，注意饮食，少喝牛奶。下面我们一起来了解一下白内障的饮食注意事项吧。

　　白内障患者饮食注意哪些？维生素C含量下降会导致白内障，每天应保持适当的维生素，大家都知道长期吸烟会导致肺癌，但是很少有人知道吸烟也会导致白内障，吸烟有很大的危害，阿司匹林有减缓白内障的作用，不过要注意阿司匹林应饭后服用，选对时间服用有利于白内障的恢复，注意补充各种营养，饮食上应以清淡为主，避免吃油腻的食物。

　　白内障还有很多饮食的注意事项，肥胖的人患上白内障的几率要比正常人大，而且危险程度更高，人体要注意补水，当人体缺乏水分时，体内的新陈代谢会发生改变，导致白内障的发生，要注意少吃盐，摄入的盐过多也会导致白内障。另外，猕猴桃有很大的功效，不仅可以治疗食欲不振、消化不良等症状，还可以缓解白内障，每天吃猕猴桃可以预防白内障。

　　通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了白内障的饮食注意事项了，由于喝牛奶会引发白内障，所以一定要少喝牛奶，平常的时候白内障要注意饮食，补充足量的维生素，多喝水少吃盐，另外，猕猴桃对于缓解白内障有很大的功效，所以每天吃一个猕猴桃有助于缓解白内障，白内障患者一定要戒烟，注意以上问题，就可以预防白内障了。