老人白内障的康复与保健

　　在我们的生活当中，白内障是非常常见的一种病情，而且这种病情出现在老年人身上，会对视力造成影响，看东西模糊不清，会影响患者的情绪，有很多老年人脾气非常的暴躁，所以要及时治疗，那么老人白内障的康复与保健。

　　当白内障病情出现之后，大部分的老年人都应该进行手术的治疗手段，日常的康复以及护理的手段非常的重要，首先老年人应该注意自己的心理调节，遇到任何事情，泰然处之，保持良好的情绪，要避免生气，平时养成良好的生活习惯，陶冶自己的情操，对于年轻人进行交谈，分散不愉快的注意力，从而使得自己的病情可以得到改善。

　　老年人还应该注意用眼卫生，平时不能够用手揉眼睛，一定要用干净的手帕毛巾进行餐饮，用眼过度之后一定要进行适当的放松，经常坐在办公室的应该每隔1到2个小时，起身活动一段时间，举目远眺或者做眼保健操，一定要保证自己有充足的睡眠，来恢复健康的状态。

　　注意饮食的健康饮食，要有丰富的蛋白质，钙微量元素为主，平时多吃一些鱼类，足够的微量元素，特别是多吃新鲜的蔬菜和水果，里面富含各种维生素，合理的饮食可以改善视力的问题，经常吸烟饮酒的老年人应该要戒烟戒酒，特别是白内障患者经过手术之后，经过合理的生活调节，自己的视力问题是可以得到改善的。

　　白内障病情出现之后，大部分的老年人视力会遭受一定的影响，看东西模糊不清的状态之下，很多老年人的心态就会出现改变，这个时候家人要尽早的带老人到医院进行治疗，改善视力的问题，恢复身体健康。