白内障饮食注意事项是什么

　　白内障是因为各种原因导致的，比如身体的老化、营养障碍、免疫力抵下、或者外伤等，都可能会导致晶状体混浊，最终引起白内障。先天性白内障是指婴儿在出生前后就已经存在白内障的疾病，一般是由于胎儿的发育障碍和母体或者胎儿的病变给晶状体造成损伤。后天性白内障是由于一些疾病或者外伤导致的晶状体混浊，最终导致白内障的发生。

　　​患上这个眼部疾病的时候，两个眼睛可能是由先后的，视力随着时间慢慢退化。白内障一般分为三种类型，其类型不同，症状也会不同。皮质性白内障是以晶状体皮质灰白且混浊为特点。核性白内障是晶状体从晶状体的中心开始慢慢增加，并且向周围扩展，早期呈现淡黄色，慢慢的颜色加深，引起患者远视的减轻或者近视的增加。后囊下白内障，这种类型的白内障混浊体位于晶状体的囊膜下皮层，但是如果混浊体位于视轴区，就会在早期影响患者的视力。

　　白内障是老年人比较常见的一种眼科疾病，如果不及时治疗就很有可能会导致失明，那么白内障的患者在日常饮食中应该注意些什么呢？

　　1，常喝茶：茶具有抗氧化的作用。白内障常常是由于身体内的氧化反应产生的自由基作用在晶状体导致的，所以常喝茶可以预防白内障的发生，并且对于病情的发展有很好的作用。

　　2，多吃锌含量高的食物：白内障患者的晶状体里面的含锌量明显低于正常人，所以人体缺锌可能会导致白内障的发生，所以患者在生活中应该多注意补充锌含量。

　　3，多吃含硒的食物：根据科学研究发现，缺硒可能会导致白内障的发生，所以在生活中，患者应该注意多吃一些含硒的食物。

　　4，维生素C的食物：维生素C可以防止白内障的形成，因维生素可以减弱光线，减小对晶状体的损伤。所以多吃维生素C的食物可以有效的防止白内障。

　　白内障是一种致盲率极高的眼部疾病，因白内障在前期没有明显的症状，所以在生活中人们一定要重视自己的眼部健康，一旦发现自己有可能患上白内障就应该去医院进行确诊，对于一些已经确诊的患者，首先要做好心里准备，缓解情绪，配合医生给出的治疗方案，增强眼球的营养，这样才能更快的对病情加以控制，在最短的时间内恢复视力。