对治疗神经性耳聋有利的食物有什么？

　　神经性耳聋是很严重的耳科疾病，神经性耳聋症状有很多不同的类型，往往这种疾病很大程度上对患者的耳朵有多危害，严重的患者还会导致神经系统的手上，所以患者在生活中要注意一些治疗神经性耳聋有利的食物、那么、治疗神经性耳聋有利的食物有有什么呢？

　　对治疗神经性耳聋有利的食物有什么？

　　1、适当摄入含维生素D多的食物：维生素D能促进人体对钙的吸收利用，美国的一项调查发现，老年性耳鸣者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

　　2、多补充些含锌丰富的食物：因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素a的代谢等都有密切关系。患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌极多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，牛奶中含锌量比肉类少得多。

　　3、多吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

　　4、多吃含铁的食物：我们常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4—6毫克。

　　综上对治疗神经性耳聋有利的食物有什么所述，相信大家都有所了解了，在患有神经性耳聋的时候大家一定要做好护理，特别是在平日的饮食中，患者一定不要去吃一些辛辣食物，导致病情的恶化，另外希望大家及早治愈自身疾病，早日康复。