咽喉炎吃什么东西好

　　咽喉炎一般由细菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症，如果不及时进行治疗，很容易转变为慢性咽喉炎，时常反复发作，十分麻烦。因此，大家要对咽喉炎的问题引起重视，积极治疗，同时通过食疗法进行改善，下面为你推荐几种食物，可以有效的改善咽喉炎，快来看看吧。

　　适宜食材

　　1、宜食清热润肺的食物2、宜多吃新鲜蔬菜、水果3、饮食以清淡易消化为主

　　酸奶甘草杏鸡蛋乌梅西梅话梅草莓酱蓝莓干猕猴桃火龙果姑娘果橘子杨梅石榴樱桃牛油果荔枝菠萝芒果草莓香蕉橙莲雾枇杷山竹葡萄苹果酥梨酸梨香梨雪花梨雪梨鸭广梨鸭梨雪莲果夏威夷芥蓝冬瓜西兰花黑木耳银耳金针菇苦瓜鲜香菇西葫芦黄瓜木耳菜西红柿南瓜紫苏甜脆荷白萝卜樱桃萝胡萝卜茄子（茄子（彩椒鸡毛菜娃娃菜油菜苔紫甘蓝西芹油麦菜雪里蕻橄榄菜梅菜儿菜豆浆黑豆黄豆燕麦大米高粱米芡实米紫米紫糯米麦仁玉米皂角米黑小米黄米粉紫玉米绿豆面小麦大麦大黄米玉米面小米面莜面荞麦面糯米粉黄豆面糜子面大闸蟹黄鳝生蚝牡蛎河蚌

　　禁忌食材

　　1、忌食煎炸类的食物2、忌食辛辣刺激性食物3、少食腌制类的食物

　　猪头肉猪耳朵猪腰猪肉（肉皮五花肉叉烧肉洋葱金瓜葱蒜蒜苔蒜苗蒜黄淡奶油腌韭菜腌芥菜腌料剁椒干辣椒朝天椒芥末籽芥末油芥末酱黑胡椒白胡椒胡椒炸糕油炸豆肯德鸡羊肉串炸素虾煎肠粉煎马蹄煎芋头煎萝卜奶油蛋油条