喉炎都有哪些预防的方法？

　　喉炎在我们的生活中是比较常见的咽喉疾病，也分急性喉炎和慢性喉炎，虽然症状不一样，但是都在一定的程度上给人们的生活带来了一些困惑，除了日常的一些不适外，有的还会引起更严重的并发症，不得不引起我们的注意，那么关于喉炎，我们应该如何对待呢，又有哪些预防的方法呢？我们来总结一下。

　　（一）及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

　　（二）防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

　　（三）加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

　　四）在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

　　五）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　六）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

　　七）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

　　八）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。

　　（九）适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

　　看了上面的几种预防方法，我们会发现喉炎的预防还是需要非常用心的，特别是那些嗓子不太好的朋友，在生活和工作中更要多注意，养成良好的生活习惯是非常重要的，平时也尽量避免一些刺激性比价大的食物，如果工作中用到嗓子的时候比较多，也要采取一些预防的办法，一旦出现了喉炎，特别是急性喉炎，更要及时的进行治疗，以避免更多并发症的发生。