如何预防和护理静脉曲张呢

　　如何预防和护理静脉曲张呢？说起静脉曲张这种疾病，很多朋友都觉得这种疾病并不是很严重，所以在发现自己患病之后，也没有很在意，其实这种想法是错误的，为了帮助大家了解静脉曲张，我们今天就来介绍一下如何预防和护理静脉曲张。

　　静脉曲张的预防：

　　女性（尤指产妇）、长久站立者（每天大于6小时）、肥胖者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：

　　1、抬腿。静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。

　　2、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。

　　3、不穿高跟鞋。

　　4、保持理想体重。

　　5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。

　　静脉曲张的护理：

　　（1）避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。

　　（2）抬高下肢能够缓解水肿等症状。

　　（3）穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。

　　多发生于持久站立工作或重体力劳动者，如售货员、教师及搬运工、军人等。女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。

　　上面介绍的就是静脉曲张的预防和护理方式，希望大家可以了解这种疾病。静脉曲张这种疾病，虽然不会威胁到大家的生命健康，但是如果大家长时间的不进行治疗的话，有可能会引起静脉出血等并发症，导致大家的健康受到严重的伤害。