静脉曲张怎么做好保健呢

　　静脉曲张的患者应该怎么样才能做好疾病的保健工作呢？首先静脉曲张患者的疾病治疗还是需要我们了解一些基本知识的，再者静脉曲张患者的疾病治疗还需要我们了解的就是在一定的情况下我们到底如何的处理好患者的疾病。

　　1搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。

　　2、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。

　　3、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。

　　4、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。

　　其实对于静脉曲张患者的疾病治疗来说我们还需要注意的就是缓解患者的不适感，因为在大部分情况下静脉曲张的患者都会出现一定的疼痛，再者静脉曲张患者的疾病治疗还需要我们了解的就是患者的疾病状况，只有这样患者的疾病治疗效果才会明显。