静脉曲张最佳疗法

　　爱美是人的天性，然而尤其是女人。都说女生是“美”的代言词。那么，作为女生的我们应该怎样让自己“美”的动人呢？那么，接下来分享12个简单动作甩掉静脉曲张。针对静脉曲张最好的治疗方法是？接下来咱们一起去看看吧！

　　1、姿势同上。绷直双腿，左右依次最大幅度地侧分腿，腿勿抬起，各进行4—6次。

　　2、姿势同上，抬起一侧腿，在空中作圆周动作，再换另侧腿做同样动作，各进行8—10次。

　　3、先取右侧卧，右手枕于头下，左臂沿躯伸展。左腿伸直，向上抬起6—8次；身体再取左侧卧，重复上述动作。

　　4、先左侧卧，左手枕于头下，右臂沿躯体伸展。右腿弯曲，膝盖向腹部贴近，后再伸直，用力后摆，如此反复6—8次；身体转取右侧卧，重复上述动作。

　　5、先取左侧卧位，右腿伸直，腿用力向前踢，后再用力向后摆，身体弯曲，如此反复6—8次；身体再转向右侧卧，用左腿重复上述动作。

　　6、双腿蜷起，大腿尽量贴于胸腹部，膝关节弯曲；然后双腿向上伸直，再慢慢放下，恢复平卧。连续做15～20次，根据个人情况或左右腿交替各做15～20次。

　　7、足踝内旋、外旋，再转动踝关节，反复做30次；然后伸平足背，弯曲足背，再转动踝关节，反复做30次，共做60次。也可根据个人情况或左右交替各做60次。

　　当然，如果仅仅是做一些这种事情肯定是没有效果的。其实想要不吃药、不打针、不手术、不贴膏，可以坚持每天早、中、晚各涂抹舒静通一次。每次按摩10到15分钟，在使用前清洗患处，在温度适宜的洁净环境下，充分暴露静脉曲张处，把精华液涂抹在患处，对于面积特别大的静脉曲张，在最严重的部位重点涂抹。轻柔按摩使其充分吸收。

　　以上就是有关解决静脉曲张最好的治疗方法是了，相信只要你通过的方法运动和按摩，相信静脉曲张这个难题就很很快攻克的。