静脉曲张的症状及预防有哪些

　　静脉曲张是一种常见病，造成静脉曲张的原因和我们从事的工作有着非常密切的关系，一般长期站立工作的人就特别容易患有静脉曲张的疾病，那么静脉曲张的症状都有哪些，预防静脉曲张的方法都有什么，这里简单的给大家做个介绍，希望能给大家带来一定的帮助。

　　首先，在这里给大家介绍一些静脉曲张的症状，一旦患有静脉曲张，患者的腿部表面的血管就会像蚯蚓一样，明显的突出皮肤，随着病情的不断加重，患者的腿部还会出现酸胀感，皮肤的沿着也会有色素沉着、瘙痒、水肿的现象，甚至还会有局部血管溃疡的发生，这些都是静脉曲张患者明显的症状。

　　那么怎样预防静脉曲张的发生呢？这里简单的给大家介绍一下：

　　第一，日常生活当中可以适当的进行跑步锻炼，尤其是长期站立工作的人群，因为长期的站立会使血液预计在下肢的静脉血管当中，是血管循环不畅，那么，跑步的话就可以是腿部肌肉的活动增强，使血管的血液流通的更加通畅，从而减少了该病的发生。

　　第二，平时多做腿部按摩，多做腿部上下摆动和蹬夹的联系，因为这种锻炼方式不仅可以使双腿得到轮换休息，而且，也大大促进了腿部的血液循环，从而减少了静脉血液积聚的情况。

　　上述就是对于静脉曲张的症状和预防方法的介绍，静脉曲张这种疾病虽然并不是什么威胁生命安全的疾病，但是我们也要严重警惕下肢静脉曲张的情况发生，在日常生活中采取有效的措施进行这种疾病的预防，加强体育锻炼，避免静脉曲张的发生。