静脉曲张的护理方法有哪些？

　　随着社会压力的增大，使得大家不得不长期从事着久站的工作，这也就使很多朋友们患上了静脉曲张。为了能使身体更好的恢复，静脉曲张患者朋友们要注意及时治疗，并注意日常的护理。那么静脉曲张的护理方法都有哪些呢？下面小编就为大家作出详细介绍，一起来了解下吧。

　　1、饮食要保持低盐，静脉曲张患者的体内如果含有较多的盐，会导致体内吸水过多，从而导致小腿肿胀，对血管造成压力。

　　2、避免长时间站或坐，这在静脉曲张的预防中往往被忽视。

　　3、如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况，那么，如果你需要久站的时候，记得要穿弹性足够的袜子。

　　4、不要穿那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。

　　5、站立的时候不时转变站立的重心，这对静脉曲张的预防很有好处。

　　6、休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。

　　7、注意保持体重，不要为静脉增加额外的压力。

　　8、经常锻炼，特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量，增加腿部血液循环，强化腿部血管，这对静脉曲张的预防是十分关键的。

　　9、坐的时候，不要盘腿而坐。

　　静脉曲张的护理方法就为大家介绍到这里，静脉曲张是一种很“难缠”的疾病，患者朋友们一定要注意做好上述护理措施，以便于早日摆脱静脉曲张的困扰。如果您还有什么疑问，请咨询有问必答网的在线专家，专家将为你耐心解答，祝您健康。