静脉曲张的出院指导是什么？

　　我们每个人都不想住院，及时在住院之后也着急出院，针对于静脉曲张这种疾病来讲严重者需要做静脉曲张的手术，但是在患者出院的时候应该嘱咐患者什么呢？也是就患者在家中应该注意什么呢？针对于静脉曲张的出院指导知识点专家做以下总结。

　　1、出院后仍需穿弹力袜或用弹力绷带1～2个月。

　　2、睡觉时将患肢抬高20°～30°；

　　3、平时应保持良好的姿势，避免久坐、坐时双膝交叉过久。以防静脉回流障碍时发生足背、足趾水肿和微血管血栓形成；

　　4、避免用过紧的腰带、吊袜和紧身衣裤。

　　5、保持大便通畅，避免肥胖。

　　6、进行预防下肢静脉血流淤滞的体操，促进下肢静脉血液回流，防止下肢静脉淤血，减轻患肢沉重、肿胀、疼痛等一系列症状。方法如下：A。全身放松，仰卧于床上，膝关节伸曲运动10次；B。足背带动踝关节，做背屈和跖曲运动10次，必要时可重复；

　　7、戒烟，坚持适量运动；

　　我们看到专家针对于静脉曲张这种疾病的出院指导知识点就给出了七点，每一个要点都很重要，如果不重要专家也不会在这里给大家啰嗦的阐述了，此外静脉曲张的患者在饮食上需要注意什么也是一个问题，如果您想进一步了解的话需要找相关的大夫进行咨询。