养生

香菇回奶吗

  香菇对女性影响不太大,妈妈们偶尔吃香菇对身体有好处,只要不是顿顿都吃,不会产生回奶的现象。

  常见的回奶的食物有麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、苦瓜、柚子、鸽子、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、火腿、牛肉,冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、香椿、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、山楂、大料、豆角、豆鼔、辛辣的调味料、人参及西洋参。另外,凉性、酸性、过咸的食物容易导致回奶,妈妈们要少吃。